Mental Incest

Här reflekterar Kerstin över familjär påverkan – om orden och mönstren vi bär med oss genom livet, och vad som händer när vi börjar se dom.

FAMILJÄR PÅVERKAN

Dessa två ord berörde mig verkligen. Genast öppnade sig minnen som jag inte reflekterat över innan.
Saker som sagts och sedan blivit en del av mitt livsmönster.

Min far gick bort när jag var 4 år. Mamma 23 år gammal änka med 3 barn. 4 år, 1år och minstingen 1 månad. Hon hade ingen koll på annat än barn och hushållssysslor.

Tidigt fick vi lära oss allt du kan ha nytta av i livet. Jag fick lära mig hantera såg och hammare mina bröder symaskin och tvättmaskin. Bra saker vi haft nytta av hela livet. Men det är ju de sagda orden som faktist präglat mitt sätt att reagera och vara enormt.

Mamma sa alltid att när någon blir sjuk ställer man alltid upp oavsett.
Så den här barmhärtige samariten har bokstavligt släppt allt för att finnas till hands. När jag tänker på dessa barmhärtiga handlingar känner jag också en sorg över allt jag skjutit upp för egen del. Planer som lagts på is osv.
Inte värre än lite Ego tänk egentligen.

All denna kunskap har också satt hinder för mig. Jag har haft ett stort behov av att visa det också.
Det blev min typ av bekräftelse på att jag dög.
Jag tog på mig uppgifter bara för att jag kunde utföra dem.
Jag byggde upp en inre stress, som till slut gjorde att jag tappade minnet.
Hade post-it lappar överallt, blev tvungen att notera vem jag pratade med i telefon och vad vi pratade om. För så fort luren var nedlagd var minnet borta.
Så höll det på i många år, jag fick huvudvärk av alla valörer. Hortons-spännings-klassisk osv. Jag tog både sprutor och käkade smärtlindrande.
Till slut upptäckte jag att de slutade fungera å jag blev tvungen byta valörer. Puh.

Jag drog på mig fibromyalgi.
Då hela kroppen gick i protest.

När jag låg där på soffan en dag och funderade så kom jag plötsligt på att jag glömt vem JAG var.
Att leva upp till någon annans ideal har sina sidor.
Samtidigt så ser jag ju tyvärr också vad jag gett mina barn för mental påverkan.
Omedvetet har jag gett dem det jag själv försakat eller önskat, sopat banan före ibland.

Så kära bröder och systrar vare sig vi tror eller inte så har vi alla utsatts för mental incest. Det sagda ordet eller det självklara beteendet.

Oändligt Tacksam över allt mitt liv gett mig.

Närmaste
Kerstin Berglund