Kärlekens språk

Hur kan jag visa kärlek till en annan människa om vi inte pratar samma språk.

Vi älskade varandra. Det tvivlade ingen av oss på. Ändå gick vi båda omkring och kände oss ibland otillräckliga och missförstådda. Men när vi upptäckte kärlekens fem språk föll många pusselbitar på plats.

Visste du att det finns fem olika språk att utrycka kärlek?

Har du reflekterat över vilket som är ditt kärleksspråk?

Hur visar du din kärlek till din partner, dina barn, föräldrar eller vänner. Vad uppskattar du som kärleksgest?

När jag började utforska detta ämne lite djupare tillsammans med min partner så blev vi ganska förvånade samtidigt som vi förstod varför vi inte hade kunnat nå varandra.

Jag hade två språk medan han hade två andra.

Jag gav av det som jag uppskattar och han gav av det han uppskattar. Men jag hade inget behov av det som han gav mig och tvärt om.

De olika språken är

Bekräftande ord – Du vill ha komplimanger, uppmuntring och snälla ord.

Kvalitetstid – Du uppskattar närvaro, att du får full uppmärksamhet. T ex djupa samtal eller gemensamma aktiviteter.

Gåvor – Du uppskattar presenter och symboliska gester.

Tjänster – Du upplever kärlek när din partner underlättar din vardag och hjälper till med praktiska saker.

Fysisk beröring – Du mår bäst och känner dig trygg genom fysisk närhet som kramar, kyssar och beröring.

Jag kom fram till att jag har tjänster och kvalitetstid som kärleksspråk. Det innebär att jag fixade och servade med allt från mat, städning och tvättning. Jag gjorde det av ren kärlek. Men i och med att inte han har tjänster som sitt kärleksspråk så upplevde han inte att jag gav honom kärlek. Jag har även kvalitetstid som kärleksspråk. Men då vi var tillsammans hela tiden men gjorde inget av det som jag uppskattar så fick jag inte den kärlek som jag längtade efter.

Hans kärleksspråk är bekräftande ord och fysisk beröring. Han å sin sida överöste mig med bekräftande ord och beröring. Men för mig blev det bara upprepningar och jag uppskattar inte det på det sätt som hans önskan är.

Han hade uppskattat om jag sa kärleksfulla ord men i och med att han överöste mig med ord så hann jag inte säga något. Jag hade uppskattat att han gjorde mig någon tjänst, t ex laga mat åt mig. Men han hann inte fixa något då jag redan hade gjort det.

När vi kom på detta, kunde vi inte annat än skratta åt vårt beteende som blev helt fel.

Men trots att vi är medvetna om det idag så får vi påminna varandra då vi lätt ramlar in i gamla mönster.

Det som alltid är viktigt i alla relationer, oavsett om det är i en kärleksrelation eller vänskapsrelation är kommunikation. (Då handlar det inte om att prata om vad vi ska äta eller vad grannen nyss berättade.)

Vi har trott att vi kan prata med varandra om allt men det har vi inte. Det är tack vare våra gemensamma relationssessioner tillsammans med Susanna som har hon hjälpt oss att se det.

Det har inte varit som en traditionell äktenskapsrådgivare där var och en ska få säga vad den tycker och klaga på att den andra gör fel. Vi har kunnat vara ärliga mot varandra om saker som vi hållit inom oss men inte vågat säga. Vi har fått spegla oss i varandra och förstå på ett helt nytt plan hur den andre upplever saker och ting. Vi har mognat i vår relation och respekterar varandra på ett helt annat plan än tidigare.

När Patrik låg inlagd på sjukhus för ett tag sen, sa han till mig att nu orkar jag inte ge dig kärlek. Han hade fullt upp med bara sig själv. Jag hade inga förväntningar på att han skulle orka ge mig något, så jag sa åt honom att bara släppa och ta emot det jag gav honom utan att han skulle ha dåligt samvete av att inte ge mig någon kärlek. Jag kände hur min kärlek till honom blev djupare och han sa att han aldrig känt sig så älskad någon gång som han gjorde då.

Det var då jag förstod att kärlek inte alltid handlar om att ge och få lika mycket. Ibland handlar den om att den ena bär relationen en stund, tills den andre orkar resa sig igen. Ibland vill vi ge så mycket till någon annan att vi missar att ta emot också. Men det gäller att ge på rätt sätt för att det ska bli bra och som sagt kommunikation är superviktigt.

Om det här väckte något hos dig finns det mycket mer att upptäcka. För mig blev boken Kärlekens fem språk av Gary Chapman början på en djupare förståelse, och tillsammans med Susanna Ewerklous relationsspeglingar har den förståelsen fått växa till något som förändrat vår relation.

Med Kärlek

Malin